如何在酒吧喝酒千杯不醉，快来看看！

2015-06-21 责任编辑：皇族DJ学院人气：2011

　　玩友们都想在酒吧泡到MM，但是泡MM喝酒肯定成了必不可少得过程；但是如果碰到喝酒厉害的MM，没把人家灌醉，自己反而先趴下了，那么可就真是糗大了。所以，今天小编在这里给玩友们讲解下如何在酒吧千杯不醉的方法！

酒前

1.喝酒之前，吃饭只能吃7分饱，且不可大量饮水，主要是为了后面喝酒留肚子。

2.喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水。

3.不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉。

酒中

1.喝酒时切记不要饮用冰水、柠檬水等刺激性的饮料，不然前面的牛奶就白喝了；不要和碳酸饮料如可乐等一起喝，这类饮料中的成分会加快身体吸收酒精的速度。

2.喝纯样酒，不可一饮而尽，应分成几口喝。喝啤酒，应待啤酒沫落下以后再喝；否则，轻则腹涨难受，重则“现场直播”。

3.喝酒的时候应该多吃水果，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏，还可以吃一些豆制品，有保护肝脏的作用。

4.宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30-120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。

酒后

1.酒后不要想用喝醋、喝茶的方式解酒，因为醋和茶都没有解酒效果。

2.甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。

3.饮酒后，尽量饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。

4.酒后如发生呕吐不止，应立即找来一瓶矿泉水喝下，以免胃里已没有东西而呕。

5.酒后吐完，最好不要吃烧烤等辛辣味的食品，以免对胃部造成伤害。

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